Psicoterapia y
Experiencia Somática
José Guridi
+56 9 9874 8750
Experiencia Somática
José Guridi
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Sobre mi
Ayudo a personas a aliviar su dolor emocional y reencontrarse con el bienestar usando la psicología humanista y Experiencia Somática. Acompañándolos en el camino de conectarse con el cuerpo, las sensaciones, las emociones, y el disfrutar la vida.
Creo que la vida es un campo lleno de nuevas experiencias y mundos que explorar. Cada uno de ellos nos abre puertas a diferentes rincones de nuestro ser. Soy licenciado en física, trabajé como arquitecto informático, cultivo la fotografía y la música como expresiones artísticas y practico algo de montañismo.
Cada uno de estos campos me ha ayudado a encontrarme mejor con las personas que acuden a mi consulta. Disfruto de la vida y espero ayudar a otros a recuperar esa capacidad de disfrutarla.
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Presencial en Providencia, Santiago, Chile
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Experiencia Somática
El estrés y las experiencias traumáticas dejan una huella en el cuerpo. Con el tiempo esta huella puede traducirse en ansiedad, crisis de pánico, depresión, hiperactividad o desconexión.
Experiencia Somática es una técnica terapéutica enfocada en conectarse conscientemente con las sensaciones del cuerpo. Al hacer esto, la mente puede reactivar sus mecanismos de auto regulación y volver a un estado de calma.