¿La vida te está superando?
Recupera tu equilibrio con
Experiencia Somática
Recupera tu equilibrio con
Experiencia Somática
Sobre mi
Ayudo a personas a aliviar su dolor emocional y reencontrarse con el bienestar usando la psicología humanista y Experiencia Somática. Acompañándolos en el camino de conectarse con el cuerpo, las sensaciones, las emociones, y el disfrutar la vida.
Soy Psicólogo Humanista certificado en Somatic Experiencing, licenciado en física, trabajé en el mundo empresarial como arquitecto informático, cultivo la fotografía y la música como expresiones artísticas y practico algo de montañismo. Todas estas disciplinas me permiten mirar a las personas y la vida desde diversas perspectivas. Disfruto de la vida y espero ayudar a otros a recuperar esa capacidad de disfrutarla a pesar de las dificultades.
La vida es un campo lleno de nuevas experiencias y mundos que explorar. Cada uno de ellos nos abre puertas a diferentes rincones de nuestro ser.
Online desde cualquier lugar
Presencial en Las Condes, Santiago, Chile
Presencial en Las Condes, Santiago, Chile
Experiencia Somática
El estrés y las experiencias traumáticas dejan una huella en el cuerpo. Con el tiempo esta huella puede traducirse en ansiedad, crisis de pánico, depresión, hiperactividad o desconexión.
Experiencia Somática es una técnica terapéutica enfocada en conectarse conscientemente con las sensaciones del cuerpo. Al hacer esto, la mente puede reactivar sus mecanismos de auto regulación y volver a un estado de calma.
Psicología Humanista
La psicología humanista se centra en el potencial de cada persona para crecer, sanar y vivir una vida plena. A diferencia de otras corrientes que enfocan su atención en el pasado o en los problemas, aquí se pone el énfasis en tus fortalezas, tus valores y tu capacidad de autocomprensión.
En este enfoque, tú eres el protagonista. Mi rol es acompañarte con respeto y empatía, brindándote un espacio seguro para que explores tus emociones, relaciones y decisiones. No se trata de encasillarte, sino de descubrir juntos las herramientas que ya tienes para vivir de forma más auténtica y consciente.
Si buscas una terapia donde se valore tu experiencia única y se fomente tu capacidad de elección, la psicología humanista podría ser el camino que necesitas.